超远三分绝杀
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熬夜后如何调理 多吃这三种水果可以帮助调理身体
找到了年轻人脱发的祸根！
拔罐虽好,但非人人适合
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我们身体所需的营养元素极多，比如蛋白质、铁、锌以及各种维生素等，它们在人体中各自都发挥着重要的作用。就拿维生素来说，它对人体的健康也有着极大的影响，因此我们必须保证每天都摄入人体所需的维生素含量，如果
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你在走路锻炼吗？不妨看看这个最新研究！《美国医学会杂志-内科学》此前发表了一篇研究论文，研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后，分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。结论有两点：1、步行的确
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夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……“春夏养阳”夏季最适合喝姜枣茶因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病
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对男人来说，父亲是生命中的第一个英雄；对女孩来说，父亲是生命中的第一个偶像。小时候，印象中的你不善言辞，于是我也羞于表达，长大后，才知你也曾为我撑起一片天空，然而却被时光压弯了脊梁。长得再大，走得再远
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男人体虚会呈现腰膝酸软的问题，而且会有胸闷气短的现象，也会感觉到身体乏力，会有性功能减退的问题，应该要做好身体的保养工作，最好通过食疗的方法来改进体系问题，经常吃些鱼类能有用改进体虚的问题，尽量添加蛋
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端午过后的时节，湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用了！艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草
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1、搓肾搓肾可促进肾循环你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌劳损者，还有是因为肾虚引起。干手搓热捂肾，可促进肾循环，有很好的保健作用。你不知道：中医认为肾
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都说十胃九病，怎么办？好好养着呗！怎么养？生活中有不少食物，对胃很是友善，大家日常可以多吃。01小米说起养胃，少不了小米的一席之地。小米养胃，而对不同的人，更有不同的补益功效，比方说——老人常吃小米，
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运动瘦身是我们一直都比较支持也比较倡议的一种瘦身方法而且由于运动瘦身不仅能够减脂还能够起到塑形的作用所以十分遭到欢迎，但是即便如此相比之下耗费热量更多的运动应该愈加遭到欢迎由于这些运动的瘦身作用更好而
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阳气者，精则养神，柔则养筋。——《黄帝内经·素问·生气通天论》宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》，书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法。灼艾第一、丹药第二、附子第
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