cctv5nba回放在哪里看
女人摄生，女性补血是何养关键。养血，生晚上按除了能够经过饮食、摩最cctv5nba回放在哪里看药物等途径，有效还能够使用自身所带的女性一些“大药”，即经穴。何养经过影响这些经穴，生晚上按能够达到补血的摩最意图。
血海穴是血液汇集的当地，能够治疗各种与血有关的病症。即使没有任何病症，也能够经过影响此穴养血补血。
取穴：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会呈现一个凹陷的当地，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端即为血海穴。
操作方法：于每天上午9～11点敲打或按摩此穴，每次敲打10秒，接连敲打3～5次；按摩时每侧轻揉3分钟即可。长期坚持，能够调理女人月经不调、痛经以及由于气滞血瘀引起的肥胖、关节痛等症。
之所以在上午9～11点这个时段影响此穴，是由于此时是脾经当令的时段。
如今不少女人朋友都热心摄生、有效健身，女性24足球直播视频在线观看想必对经穴也有一定的何养了解，下面就介绍一种合适女人摄生的生晚上按经穴敲打法——敲打血海穴。
血海穴是血液汇集的当地，能够治疗各种与血有关的病症。即使没有任何病症，也能够经过影响此穴养血补血。
取穴：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会呈现一个凹陷的当地，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端即为血海穴。
操作方法：于每天上午9～11点敲打或按摩此穴，每次敲打10秒，接连敲打3～5次；按摩时每侧轻揉3分钟即可。长期坚持，能够调理女人月经不调、痛经以及由于气滞血瘀引起的肥胖、关节痛等症。
之所以在上午9～11点这个时段影响此穴，是由于此时是脾经当令的时段。
(责任编辑：焦点)
柠檬的好处 柠檬不为人知五大功效
泉州·上海林业（花卉）招商推介会举行
“青年夜校”，成长新舞台
秋季喝点白酒，对养生大有好处
淘气贝贝童装 夏日时尚秘籍 解锁孩子的自在童年推荐文章
-
得了流感怎么办？专家提醒：抓住自救的“黄金48小时”！【健康】风尚中国网
原标题：《流感高发，抓住自救的“黄金48小时”！》据疾控中心最新数据目前 流感病毒阳性率持续上升其中多数为甲型流感流感怎么防范？得了流感怎么办？专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时” ...[详细]
-
昨天是端午假期的最后一天，泉州市以多云到晴的天气为主，在阳光的加持下，气温步入快速上升通道，截至昨天下午3点，全市大部分乡镇最高气温30℃~37℃，安溪蓬莱镇38.0℃最高，体感炎热。一波强降水来袭。
...[详细]
-
一说男人养生之道，十有八九会认为男人需求壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“女人才需求滋阴呢。”从中医视点说，男人滋阴比壮阳更重要。打个比方，假如有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，
...[详细]
-
脾胃不好的人，一到三伏天吃不下饭，胃口差。还感觉四肢沉重，犯懒，不想动，有人称这种现象叫“苦夏”！这是为什么呢？三伏天跟脾有什么关系呢？三伏、长夏与脾中医学理论将一年分为五季，在夏末秋初之间，划出一个
...[详细]
-
血糖总是忽高忽低？提醒糖友：多半与4个因素有关，需及时调整！
葡萄糖是人体重要的组成部分和能量来源，人体每天都需要大量的糖分来为各个脏器组织的正常运转提供动力，因此血糖必须保持在一定水平。血糖即血液中的葡萄糖，一般情况下，血糖正常值是指空腹时血糖值为3.9 ~
...[详细]
-
根据最近发布的2024年度全省营商环境监测督导结果，泉州市“获得用水用气用网”指标再次成为全省标杆。近年来，泉州市聚焦经营主体需求，不断优服务、提品质，打造便利高效、稳定可靠的
...[详细]
-
进入十月，也就进入了秋冬季，气候逐步转凉，万物收藏，此刻，要做好摄生事宜。十月摄生，谨记“3不吃”秋冬少生病1、不吃寒凉之物入秋后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气缺乏，会刺激
...[详细]
-
俗话说“人红是非多”随着小龙虾身价的“暴涨”江湖上的传闻也跟着多了起来▼听说小龙虾是在臭水沟里长大的！小龙虾体内重金属超标！吃小龙虾会得横纹肌溶解征！……这些说法究竟是真是假以后还能不能快乐地吃小龙虾
...[详细]
-
6月26日，工业和信息化部办公厅印发《关于深入推进工业和信息化绿色低碳标准化工作的实施方案》的通知，文件提出：“加强绿色低碳产业培育标准引领。加快工业绿色微电网、工业领域清洁低碳氢应用、中低温余热余能
...[详细]
-
27日，泉州市气象台发布“暴雨预警Ⅳ级”。昨日市区多个时间段都有降水。记者从市气象台了解到，昨日泉州大部分地区都有雨水影响，雨水天气将持续至今日上午。据市气象台分析，昨日，泉州
...[详细]
热点阅读
